Histoire, petit coyote et le sirop d'érable

Histoire – Petit Coyote et le sirop d’érable

Par une journée où la neige était en train de fondre, il se promenait dans le bois en quête de gibier. Cette année-là, tous les champs qu’on avait cultivés autour du village n’avaient donné que peu de légumes : les courges étaient demeurées de la grosseur des noisettes, les haricots étaient à moitié vides, ainsi que les épis de maïs manquaient de grains.

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Yoga-Zen – Je me déplisse

La relaxation est un état de complète détente corporelle, musculaire et mentale. Pour parvenir à ce bien-être physique et psychique, plusieurs techniques sont utilisées : la perception sensorielle, la régulation de la respiration, la diminution des tensions musculaires et, de la consommation d’énergie et enfin, le relâchement de la pensée, le ralentissement de l’activité cérébrale.